1 zu 1 - Die effektivste Art, Yoga zu erlernen

Du möchstest deine Stunden freí einteilen, Yoga intensiv kennen lernen oder Beschwerden speziell entgegen wirken? Dann sind Einzelstunden sicher ein guter Weg.  Bei einem kurzen Check-Up im Einzelgespräch, werden deine Wünsche und Ziele besprochen,  erste Yogastellungen durchgegangen und ein Konzept abgesprochen.

Einzeltrainings werden inhaltlich und zeitlich speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Auf körperliche Probleme, z.B. Rückenschmerzen kann durch gezielte Übungen eingegangen werden. Anfänger, die sich noch nicht in der Lage fühlen einen Kurs zu buchen, erlernen schnell die verschiedenen Yoga-Stellungen richtig aus zu führen.
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